Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Через сколько выводится алкоголь из крови полностью». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Наркологи выделяют ряд факторов, влияющих на то, сколько алкоголя выветривается из организма и как долго он будет полностью очищаться от продуктов опьянения. Среди наиболее значимых факторов, определяющих скорость, с которой алкоголь выводится из организма, можно отметить следующие.
Как вывести алкоголь из организма в домашних условиях?
При удалении через легкие следует соблюдать следующие рекомендации:
- Обеспечьте доступ свежего воздуха.
- Чтобы ускорить газообмен, займитесь спортом — легкая разминка, бег трусцой.
- Дыхательные процедуры.
Для быстрого удаления алкоголя через кожу:
- Примите контрастный душ.
- Если есть возможность, попарьтесь в бане или сауне — открытые поры и температурный контраст будут способствовать быстрому выведению алкоголя из организма.
- Секс также оказывает благотворное влияние.
Как быстрее выводить алкоголь из организма через почки:
- Употребление большого количества чистой воды производится из расчета 200–250 мл на кг массы тела. Вода не только улучшает работу почек, но и помогает печени нейтрализовать метаболиты алкоголя.
- Кофе и чай, особенно зеленый и травяной, обладают мочегонным действием. Необходимо помнить, что кофеин, как и алкоголь, усиливает сердечную деятельность и увеличивает нагрузку на сердце, что может привести к сердечному приступу. Поэтому 1–2 чашек бодрящего напитка достаточно.
Чтобы быстрее вывести алкоголь, необходимо разгрузить желудочно-кишечный тракт.
- Ешьте легкую пищу, откажитесь от лишних белков и жиров, тем самым облегчая работу печени.
- Кислые ягоды и фрукты усиливают перистальтику кишечника и способствуют более эффективному пищеварению.
- Чтобы предотвратить чрезмерное всасывание этилового спирта, рекомендуется употреблять продукты, содержащие крахмал (хлеб, крупы, макаронные изделия).
- Употребление кисломолочных продуктов поможет быстрее вывести алкоголь, так как они богаты легкоусвояемыми белками и ферментами, стимулирующими обмен веществ.
Какие факторы оказывают влияние на скорость метаболизма этанола?
Существует ряд факторов, которые влияют на скорость выведения алкоголя из организма и время, необходимое для полного очищения от продуктов опьянения, по мнению наркологов. Среди наиболее важных факторов, определяющих скорость вывода алкоголя из организма, можно выделить следующие.
- Пол: Метаболизм у мужчин и женщин работает с разной скоростью, причем мужской организм выводит этанол на 20% быстрее.
- Наличие заболеваний: Людям с хроническими заболеваниями, особенно теми, которые влияют на работу ЖКТ, печени или почек, требуется значительно больше времени для вывода этанола из организма.
- Возраст: С возрастом происходит замедление процесса вывода этанола из организма у человека.
- Метаболизм: Человек с более быстрым метаболизмом лучше и быстрее выводит алкоголь из организма.
- Генетика: Некоторые народы обладают особыми ферментами, способными быстро расщеплять молекулы алкоголя, в то время как у других (в особенности у коренных жителей Севера и Сибири) эти ферменты отсутствуют практически полностью. Это означает, что даже небольшая доза алкоголя может вызвать зависимость у них.
- Вес: Люди с большей массой тела быстрее метаболизируют алкоголь и избавляются от него.
Сколько времени занимает процесс выведения вина из организма?
Один бокал вина будет задерживаться в организме примерно на протяжении 2,5-3,5 часов.
| Вид алкоголя | Объем, мл | Время полного выведения, ч |
|---|---|---|
| Вино (12,5*) белое — красное | 200 | 2,5–3 |
| 1500 | 16,5–17,5 |
Через сколько алкоголь выходит после длительного запоя?
Если преобразовать уровень алкоголя в промилле, так как делают эксперты, то следующие результаты станут очевидными: мужчины, после длительного употребления алкоголя, включая период запоя, теряют от 0,1 до 0,15 промилле за каждый прошедший час. У женщин максимальный уровень снижается на 0,1 промилле за один час и колеблется в диапазоне от 0,08 до 0,09 промилле. Чтобы оценить эти данные, можно привести следующий пример: мужчина с весом около 80 кг начинает ощущать эффекты алкоголя после достижения уровня 0,3 промилле в организме (эквивалентно 500 мл пива, бокалу сухого вина или 50 мл водки). У женщин эти показатели в два раза ниже. Если уровень алкоголя в крови составляет три промилле после праздника, то полное очищение организма от него займет более одного дня. Если уровень алкоголя будет еще выше, то требуется больше времени для полного вывода этанола и связанных с ним токсинов. Доза алкоголя в 4–5 промилле считается смертельной по мнению наркологов. Согласно подсчетам наркологов, оценивающих время восстановления после интоксикации, алкоголь минимальными количествами остается в организме не менее двух недель, особенно в спинномозговой жидкости и моче.
Влияет ли градус напитка на время вывода алкоголя
Чтобы понять, сколько выветривается алкоголь из организма, необходимо, в первую очередь, рассматривать тип напитка. Крепкий алкоголь быстрее приводит к опьянению, однако необходимо понимать, что даже слабоалкогольный напиток при употреблении в большом количестве может приводить к большой концентрации в крови.
При рассматривании опьянения используются следующие показатели:
- Легкая степень. Проявляется такой тип при наличии в крови 0,5 − 1,5 промилле. Чаще всего возникает такая степень при употреблении небольшого количества слабоалкогольного напитка. Человек приобретает уверенность и становится общительным. Однако имеет возможность здраво рассуждать и речь внятная.
- Средняя степень. Проявляется наличием в крови от 1,5 до 2,5 промилле алкоголя. У человека заметны нарушение речи и координации. Чаще всего при такой степени опьянения человек становится раздражительным и грубым, появляется негатив.
- Сильная степень. Проявляется наличием в крови от 2,5 — 3 промилле спирта. При такой степени человек теряет координацию, речь становится невнятной. Особенностью такой степени выступает возможность потери памяти и отчетливости в действиях.
- Отравление. Проявляется если в крови обнаружено свыше 3 промилле. Чаще всего такая концентрация наблюдается при большом количестве выпитого крепкого спиртного или длительных запоях. При постоянном употреблении организм не может своевременно выводить токсины и происходит накопительный эффект. Возникает отравление, которое может привести к летальному исходу.
Как быстро можно садиться за руль
Вопросы, сколько держится алкоголь в крови человека и когда можно садиться за руль, имеют разные понятия. За руль человеку можно садиться только после полного выведения алкоголя. В противном случае алкогольный тестер покажет недопустимую норму и водителя ожидает штраф и лишение водительского удостоверения.
Такие тестеры есть у каждого патруля ГИБДД и при проверке документов они вправе им воспользоваться. Специалисты не могу дать однозначный ответ, когда можно садиться за руль после употребления спиртных напитков.
Чтобы приблизительно знать период можно воспользоваться таблицей выветривания алкоголя.
|
Тип напитка |
60 кг |
80 кг |
100 кг |
|
Пиво 100 мл |
1 час |
40 минут |
40 минут |
|
Вино 100 мл |
2 часа |
1час 40 минут |
1 час 20 минут |
|
Водка 100 мл |
6 часов |
5 часов 40 минут |
4 часа 40 минут |
Скорость распада спирта в зависимости от пола
В организме женщин этиловый спирт сохраняются дольше, нанося вред, прежде всего, органам ЦНС, головному мозгу, ЖКТ, печени и репродуктивной системе. Это связано с тем, что у мужчин обычно выше метаболизм и уровень ферментов, с которыми расщепляется этанол. Однако, многое зависит от других индивидуальных особенностей, поэтому иногда женщина может трезветь быстрее мужчины.
Сколько держится алкоголь в зависимости от градуса
Крепость напитков напрямую зависит и от времени нахождения этанола в организме. Чем крепче алкоголь – тем дольше будет происходить его расщепление в печени и тем больше времени понадобится для его выведения.
За сколько выходит алкоголь из организма?
Мужчины теряют за час до 0,16‰ (промилле) алкоголя в час, у женского показатель данный показатель ниже – до 0,1‰. Для сравнения, если мужчина весом более 70 кг выпьет рюмку водки или стакан пива, опьянение достигнет 0,3‰. Чтобы опьянеть до той же кондиции женщине надо в 2 раза меньше спиртного. Естественно, что такие показатели довольно относительны, однако дают представление об общей картине. Давайте приведем конкретный пример, через сколько алкоголь выводится из организма, например, если человек достиг значения в 2‰. В этом случае срок выведения алкоголя из организма составит 20 часов. Важно знать, что 3-4‰ – это смертельная доза для человека.
Если спросить нарколога, за сколько дней из организма выводится алкоголь, его ответ вас довольно сильно удивит. На самом деле, время вывода из организма алкоголя – более 14 дней. Этанол и продукты его полураспада накапливаются в моче и спинномозговой жидкости, поэтому требуется минимум 2 недели, чтобы токсины покинули организм зависимого.
Стандартная скорость выведения алкоголя из организма: 0,1г спирта на 1кг веса в час.
Факторы, влияющие на скорость выведения этанола
На время выведения алкоголя из организма влияет множество факторов, и нередко частота и количество употребляемого спиртного находится не на первом месте. Иногда огромное значение имеют следующие моменты:
- Возраст. Чем старше человек, тем медленнее выводится из организма алкоголь и продукты его распада.
- Пол. У мужчин и женщин процессы метаболизма протекают по-разному. Организм женщины перерабатывает алкоголь примерно на 20% дольше.
- Вес. Чем больше вес человека, тем быстрее алкоголь вытесняется из организма.
- Генетика. На земле есть национальности, которые от природы наделены особыми ферментами, способными быстро расщеплять молекулы спирта. У других (особенно это касается коренных народов Севера и Сибири) подобная ферментация практически отсутствует, поэтому для них даже малая доза алкоголя может обернуться зависимостью.
- Метаболизм. Чем быстрее у человека обмен веществ, тем лучше и быстрее выводится алкоголь.
- Наличие заболеваний. Если нездоровы внутренние органы (особенно это касается ЖКТ, печени, почек), алкоголь будет выводиться медленнее.
Скорость выведения спиртных напитков из организма
Алкоголь — это гидрофильное вещество, его особенность заключается в хорошей водной впитываемости. Концентрация алкоголя в организме наиболее высока в жидкостях, это кровь и моча.
В свою очередь спиртное воздействует на организм поэтапно:
- Всасывание через систему ЖКТ, частично через печень. Оттуда алкоголь попадает в кровоток. Одновременно начинается процесс переработки этанола печенью — элиминация.
- Выведение. Алкоголь выводится через слюну, пот, мочу. Частично выводится при дыхании — этим объясняется запах перегара изо рта после употребления алкоголя.
- Окисление, в процессе которого идут сложные химические реакции.
Человек будет испытывать чувство опьянения до тех пор, пока не закончится процесс расщепления.
Зачем людям знать, сколько алкоголь держится в крови
Бывают ситуации, в которых точно нужно понять, сохранились в организме метаболиты этилового спирта или нет. Например, эта информация интересует водителей и представителей других профессий, которые проходят регулярное освидетельствование на трезвость на специальном электронном устройстве.
Алкотестер показывает, присутствует ли С2Н5ОН в выдыхаемом воздухе. При достижении значений, превышающих 0,3 промилле, устанавливается факт алкогольного опьянения, человека отстраняют от управления транспортным средством и взаимодействия с потенциально опасным оборудованием, требующим повышенной концентрации внимания.
Сегодня в лабораториях имеется возможность провести анализы, которые позволяют подтвердить, что пациент употреблять алконапитки две недели назад. Но положительные результаты таких тестов не говорят о том, что все это время испытуемый находится в нетрезвом состоянии.
Сколько дней в крови держится алкоголь у женщин
Научно доказано, что женская алкозависимость развивается стремительнее и сложнее поддается лечению. К тому же обычно дамы пьянеют быстрее мужчин, а приходят в нормальное трезвое состояние гораздо медленнее.
Бокал шампанского сохраняется в женском организме порядка двух часов, при распитии 200 мл вина полная трезвость наступает только через девять часов, а на нейтрализацию такого же количества крепкого алкоголя понадобится порядка 10–11 часов.
В Интернете существуют специальные таблицы для расчета, когда можно садиться за руль после бурного застолья. В них необходимо ввести пол, вес, количество и крепость выпивки, качество закуски. Программа выдаст примерные показатели, на которые можно ориентироваться. Однако важно понимать, что эта информация является приблизительной и не может гарантировать стопроцентный результат.
Сколько держится алкоголь в организме мужчины
То, через сколько часов выводится спиртное из организма мужчины, зависит от таких факторов:
Количество выпитого;
Частота проведения “застолий”;
Вес: некоторые токсины концентрируются в жировой ткани, поэтому в организме людей с большим весом спиртное держится дольше;
Крепость употребляемого алкоголя;
Особенности состояния организма.
Таблица вывода алкоголя из организма
Таблица рассчитана для здорового мужчины среднего веса и может быть использована исключительно для ориентира, в справочных целях. Приведены значения для полного расщепления алкоголя в организме и его вывод.
| Алкогольный напиток (единицы измерения) |
Количество выпитого спиртного (единицы измерения / время вывода) |
||||
|---|---|---|---|---|---|
| Количество выпитого | 1 ед. | 2 ед. | 3 ед. | 4 ед. | 5 ед. |
| Пиво (0,5 л — бутылка) | 2 часа | 5 часов | 7 часов | 9 часов | 12 часов |
| Вино (200 мл — бокал) | 3 часа | 6 часов | 8 часов | 11 часов | 14 часов |
| Шампанское (150 мл — бокал) | 2 часа | 3 часа | 5 часов | 7 часов | 8 часов |
| Коньяк (50 мл — рюмка) | 2 часа | 4 часа | 5 часов | 8 часов | 10 часов |
| Водка (100 мл — стопка) | 4 часа | 7 часов | 11 часов | 15 часов | 18 часов |
Время сохранения в кровотоке этилового спирта
90% этилового спирта, попавшего в организм, быстро расщепляется в печени умеренно выпивающего человека до безопасных продуктов, углекислого газа и воды. Остальные 10% выводятся в неизменном виде через пот, мочу, дыхание. Прежде, чем этанол покинет организм, он попадает в печень, где подвергается следующим преобразованиям:
- Всасывается. Этот этап начинается сразу после поступления спиртного в организм, и продолжается до тех пор, пока концентрация в крови не достигнет максимума.
- Распадается до ацетальдегида. Это высокотоксичный продукт полураспада этилового спирта, очень опасное для человеческого организма вещество, активно разрушающее клетки и наносящее непоправимый вред функционированию всей системы жизнедеятельности.
- Расщепляется. С помощью специальных ферментов, продуцируемых гепатоцитами, ацетальдегид распадается до безопасных веществ, которые естественным образом выводятся из организма.
- Выделяется. В этом процессе непосредственное участие принимают все выделительные системы. Этанол провоцирует развитие острой интоксикации, сопровождающейся мучительной симптоматикой, поэтому организм для снижения токсического воздействия стремится как можно быстрее избавиться от токсинов. Данный этап продолжается 8-10 часов.
Этиловый спирт, метаболизировавший до ацетальдегида, представляет главную опасность для человеческого организма. Печени для его полной переработки, требуется определенное время. У мужчин и женщин этот показатель отличается. Данные по скорости вывода спиртного у людей, имеющих зависимость, в зависимости от половой принадлежности представлены в сравнительной таблице:
|
Напиток/ гендерная принадлежность |
Мужчины |
Женщины |
|
Коньяк, водка и другие крепкие напитки в дозировку |
50 мл расщепляются приблизительно 4-5 час, а 0,5 литра около суток |
для выведения 100 мл водки потребуется порядка 11 час, а расщепление рюмки коньяка произойдет за 4 часа |
|
0,5 л пиво 4-9% крепости |
3 часа |
4-5 часов |
|
Шампанское/столовое вино |
расщепление и вывод 0,5 л слабоалкогольных напитков продолжаются 6-7 час. |
на разложение и переработку бокала вина или шампанского потребуется порядка 9 час. |
Сколько держится алкоголь
На время пребывания этила в организме влияют важные аспекты. Основные – здоровье и весовая категория. Крупное телосложение подвержено меньшей алкогольной концентрации, а маленькое тело и небольшой вес спровоцирует опьянение быстрее. Вывод его из крови займет больше времени. У обладательниц женского пола очищение организма от токсинов происходит медленнее, чем у мужского.
Крепость спиртного – очередной фактор, что влияет на процесс вывода. Пиво, вино, слабоалкогольные напитки искореняются быстрее, чем водка или спирт. Следующий аспект – функционирование внутренних органов. Печень, почки, желудок работают в первую очередь. Если в них присутствуют отклонения, переработка алкоголя будет медлительней.
Сказать конкретно о времени нахождения спирта в организме невозможно. Каждый человек индивидуален.
От чего зависит то, через сколько выветрится алкоголь из организма?
Объем выпитого. Длительность периода выведения алкоголя и продуктов его распада из организма зависит в первую очередь от количества принятого. При этом уровень спирта в крови измеряют в промилле:
1 промилле = 1 грамм спирта на 1 литр жидкости организма человека.
Согласно научным данным, мужской организм состоит из воды на 70%, женский – на 60%.
Печень. Алкоголь из организма выводит преимущественно печень. За 1 час мужская печень выводит ~0,1-0,15 промилле, женская ‒ ~0,08-0,1 промилле.
Сопутствующие факторы. На скорость выведения алкоголя из организма влияют:
- вид напитка;
- количество и качество закусок;
- температура воздуха;
- физиологические и психологические особенности человека (пол, возраст, наследственность и др.);
- время суток.
С учетом всех перечисленных факторов у среднестатистического взрослого человека в возрасте 35-50 лет и при весе 75-90 кг:
- водка – 50 мл полностью выводятся ~ за 1,5 часа, 100 мл ‒ ~ за 4 часа, 250 мл ‒ ~ за 9 часов, 500 мл ‒ ~ за 19 часов;
- вино – 200 мл ‒ ~ за 3 часа, 300 мл ‒ ~ за 4 часа, 500 мл ‒ ~ за 6 часов;
- пиво – 500 мл ‒ ~ за 3 часа, 1 л ‒ ~ за 5 часов, 3 л ‒ ~ за 16 часов.