Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Что такое сталкинг и как от него защититься? Инструкция психолога». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Специалистка рассказывает: большинство сталкеров абсолютно здоровы и преследуют не всех подряд, а конкретных людей, которые не могут ответить им равноценно. Примеры преследования — настойчивые попытки общаться с человеком, несмотря на его нерасположенность к контакту (обычно навязчивые звонки и сообщения), слежка в реальной жизни или социальных сетях, подглядывание, попытки проникнуть в квартиру. Современная разновидность сталкинга — через онлайн-переводы денег: даже если преследователя заблокировали во всех соцсетях, с помощью денежных переводов он сможет оставлять сообщения.
Сложные отношения: в чем опасность?
В ситуации сталкинга большим риском является физическое и интимное насилие со стороны преследователя. Многие жертвы боятся обратиться за помощью и не верят до конца, что преследователь может привести угрозы в исполнение.
Но даже если речь не идет о физическом насилии, психологическое давление само по себе опасно и разрушительно. Жертвы преследователя могут переживать тревогу, панику, бессонницу, депрессии. Постоянное психологическое напряжение отражается на нормальном функционировании и может стать причиной снижения трудоспособности. Вся жизнь жертвы начинает изменяться под давлением преследователя, загоняя ее в ловушку.
Хелен Фишер, ученый-антрополог и известный исследователь любовных отношений, в своей книге Why WeLove: The Nature and Chemistry of Romantic Love упоминает о влюбленных «сталкерах». Автор приводит статистику Министерства юстиции США, согласно которой более миллиона американок каждый год подвергаются преследованиям и в 59% случаев скрываться приходится от бывших возлюбленных, мужей или сожителей. Также доктор Фишер упоминает про расследования, проведенные на трех континентах, которые показали, что в разных странах от 55 до 89% преследователей решаются на насильственные действия по отношению к своей жертве.
Самое главное средство профилактики сталкинга — прислушиваться к себе. Если вы чувствуете, что общение вам неприятно, прекратите его. При этом необходимо четко донести свое желание до оппонента. Не стоит пускать дело на самотек и ждать, пока все как-то разрешится само. Также не нужно играть с людьми и давать им ложные надежды.
Если вы уже столкнулись с преследованием, обязательно обратитесь в полицию. Иногда одного этого достаточно, чтобы сталкер отстал. Кроме того, своим поступком вы можете спасти других людей, на которых после вас может переключиться преследователь. Кроме того, заручитесь помощью юриста, чтобы задействовать все законные способы отделаться от навязчивого внимания.
- Навязчивая, неуместная забота.
- Широкие жесты: дорогие подарки, надписи на асфальте под окнами и т.д.
- Постоянные звонки и смс.
- Отслеживание маршрута жертвы. Если Вы случайно встретили знакомого около магазина – это нормально. А вот если Вы регулярно видите незнакомого, или дальнего знакомого на привычном маршруте – это уже подозрительно.
- Нездоровое любопытство. Вопросы о работе, или предпочтениях в пище нормальны, но если человек интересуется Вашим расписанием на работе, в каких магазинах Вы делаете покупки, или адресом проживания – следует насторожиться.
- Неожиданная осведомленность о самых личных деталях Вашей жизни.
- Постоянные требования о личной встрече. Адекватный мужчина (или женщина) прекрасно понимают отказ, и больше не просят. А вот сталкер будет постоянно требовать, встречать жертву у работы, возле дома, магазина и т.д.
Что делать, если преследует сталкер?
Сталкинг может длиться долгие годы. Жертвы преследования должны обратиться в полицию, так как игнорирование сталкера — не всегда действенный метод.
При подаче заявления лучше предоставить доказательства — сохраненные сообщения, переписку, полученные звонки и показания свидетелей. В УК РФ нет отдельной статьи, предусматривающей наказание за сталкинг, но привлечь преследователя к ответственности можно. Каждое действие сталкера будет квалифицироваться как отдельное правонарушение, а сталкинг как серия правонарушений.
Специалист по сталкингу Гэвин де Беккер, автор книги «Дар страха» считает, что лучшая стратегия поведения со сталкером включает в себя:
- Твердое «нет» (не идите на уступки, не соглашайтесь на встречи и телефонные переговоры).
- После твердого «нет» игнорируйте попытки навязчивого общения.
- Если сталкер сделал 30 звонков, а на 31-ый вы сняли трубку, он будет знать, что цена вашего внимания — 30 звонков. Блокируйте телефонные номера, с которого звонит сталкер.
- Обязательно обращайтесь в полицию и прибегайте к помощи юристов.
Хана Корчемная указывает, что сталкинг часто путают с флиртом: существует заблуждение, будто влюбленный мужчина не способен провести границу между ухаживаниями и преследованием. Главное отличие между ними заключается в том, что флирт приносит удовольствие обеим сторонам, а преследователь отправляет сообщения и подарки против воли жертвы.
«Все мы люди, наделенные в той или иной степени эмпатией, сочувствием, определенным способом видеть невербальные сигналы и эмоциональные проявления. Женщина может не говорить нет, но если она демонстрирует страх, смущение, дискомфорт, то можно ожидать, что влюбленный человек отреагирует на это, наоборот, более чутко. Этого обычно не происходит, если мы говорим о сталкинге», — обозначает различия Корчемная.
По ее мнению, сталкинг — это один из видов насилия, возникающий из-за гендерных стереотипов.
Специалистка кризисного центра говорит, что распознать насилие бывает сложно из-за сложившихся вокруг него мифов: жертва и общество могут оправдывать агрессора и объяснять его поведение трудным детством или непростыми предыдущими отношениями. Корчемная уточняет, что такой негативный опыт, наоборот, помогает понимать чувства пострадавших.
«Насилие — это не проявление болезни, не проявление какой-то особой травмы. Это не сложности на работе и, как ни парадоксально, это даже не прямое следствие сексизма и женоненавистничества со стороны этого мужчины. Чаще всего насилие происходит именно потому, что в сознании человека допустимо применять власть, контроль, силу по отношению к более уязвимым людям, которые от него зависят. Любое насилие происходит потому, что человек считает его допустимым», — комментирует Корчемная.
Что движет сталкерами?
Мотивация для выслеживания у всех разная. При этом статистически доказано, что большинство сталкеров не страдают каким-либо психическим отклонением, но могут иметь психологическое расстройство или невроз. Это могут быть такие расстройства, как депрессия, расстройство адаптации или виной всему может стать зависимость, а также различные личностные отклонения. Болезнями сталкеров можно назвать эротоманию, биполярное и шизофреническое расстройство.
Бывают случаи, когда сталкер пропадает на время: начинает заниматься собственной жизнью, влюбляется или просто заводит отношения, а потом в определенные моменты снова начинает преследовать жертву и это может продолжаться на протяжении всей жизни. Все дело в том, что психические заболевания носят хронический характер течения, с фазами обострения в осеннее-весенний период.
Не все сталкеры преследуют цель именно убить человека, хотя во многих случаях такой исход вполне логичен в связи с возрастающей манией. Можно сказать, что одни путем преследования пытаются вернуть партнера после расставания или заставить человека полюбить себя. Другие хотят отомстить и напугать человека. Некоторые выбирают совершенно случайную жертву по каким-то своим критериям. В любом случае, поведение сталкера предугадать невозможно, а значит, есть чего бояться.
Шаг 2. Зафиксируйте доказательства преследования.
Такими доказательствами могут выступать свидетельства очевидцев, аудио-видеозаписи, текстовые сообщения, из которых можно установить угрозы и требования преследователя.
Не удаляйте переписку, напротив сделайте их скриншоты, сохраните на электронные или облачные носители аудио и видеофайлы для дальнейшей передачи в правоохранительные органы. Сохранить информацию необходимо так как многие мессенджеры, социальные сети имеют функции удаления сообщений не только на своем телефоне (компьютере), но на гаджетах и устройствах собеседника, чем агрессор может воспользоваться и доказательства его преследований и угроз будут утрачены.
Безусловно, агрессор постарается сделать так, чтоб никаких свидетелей и следов его угроз у Вас не было. Если доказательств у Вас нет, либо Вы их утратили, постарайтесь их получить от него снова, если это не ставит под угрозу Вашу безопасность.
Агрессор заинтересован поддерживать с вами коммуникацию, делает все для того чтобы выйти с Вами на контакт, воспользуйтесь этим, ведите с ним переписку в онлайн мессенджерах, социальных сетях, одновременно фиксируя результаты такого общения (см. выше). Для того чтобы зафиксировать доказательства, Вы можете задавать такие вопросы: «Зачем ты это делаешь? Что я должна сделать для тебя, для того чтобы ты прекратил….? Что будет, если я откажусь?». Ваша цель – засвидетельствовать его преступные мотивы, его требования и угрозы для дальнейшей передачи правоохранительным органам.
Если Вы встречаетесь с преследователем в реальной жизни, используйте диктофон, а лучше всего, не ходите на такие встречи одна, попросите знакомых, подругу, родственника (см. Шаг 1) присутствовать неподалеку и постараться снять Вашу встречу на видеокамеру, чтобы подтвердить ситуацию и детали Вашего общения.
Учитывая, что из онлайн переписки порой невозможно установить личность преследователя, что может затруднить работу полиции или следственного комитета, постарайтесь разговорить агрессора относительно его данных: кто он, каков его возраст , где он проживает , чем занимается. В процессе разговора также называйте его данные: имя, адрес, иные данные по которым его можно идентифицировать, вспоминайте детали вашего прежнего общения. Конечно же прямые вопросы такого рода останутся без ответа, либо спугнут преследователя, поэтому лучше использовать «военную хитрость» — говорите об этой информации в привязке к чему-либо, «между прочим» разговором.
В этом случае, в ходе расследования правоохранительных органов преследователь будет лишен возможности утверждать, что это «был не я», что отношения к преследованиям, угрозам и шантажу он не имеет.
Шаг 6. В случае бездействия правоохранительных органов – жалуйтесь.
Бездействие органов может заключаться в том, что у Вас не принимают или не регистрируют заявление о возбуждении уголовного дела или дела об административном правонарушении (см. выше).
Вам могут необоснованно отказать в возбуждении дела.
В ходе доследственной проверки по Вашему заявлению или даже после того, как дело уже возбуждено, следователь или дознаватель может тянуть с выполнением следственных действий, затягивая все процессуальные сроки. Вас могут долго не вызывать на дачу показаний, игнорировать работу со свидетелями, с вещественными доказательствами и документами, которые Вы предоставили, затягивать с назначением экспертиз. Все это развязывает руки преследователю, он начинает чувствовать свою безнаказанность.
Бездействие и незаконные действия сотрудников полиции дают Вам основания для подачи жалоб. Жалобы на действия сотрудников могут подаваться непосредственно их руководителю, в вышестоящий орган власти по вертикали (например в управление министерства внутренних дел или следственного комитета).
Так же Вы можете обратиться с заявлением о бездействии в прокуратуру, которая осуществляя надзор в сфере расследования по уголовным делам, обязана принимать меры прокурорского реагирования. Образец жалобы вы можете увидеть здесь.
Кроме того, Вы можете обжаловать бездействие, а также незаконные действия правоохранительных органов непосредственно в суде. Образец жалобы вы можете увидеть здесь.
Как не стать жертвой киберсталкера
Попробуйте вбить свои имя и фамилию в Google или Яндекс и узнайте, какую информацию о вас киберсталкер может раздобыть в Сети. Возможно, вы поразитесь тому, насколько легко за вами следить, – в интернете наверняка можно найти ваш домашний адрес, номер телефона и другие личные данные.
Попробуйте выяснить, сколько сведений о вас может собрать злоумышленник, получив доступ к страничкам ваших друзей и родственников. Например, он может узнать, в каком баре вы были, кто был там с вами или где и с кем вы планируете провести следующий отпуск.
Вы даже можете обнаружить публикации от своего имени, сделанные кем-то другим: поддельный блог или рекламное объявление с вашим номером телефона и адресом.
Киберпреступники всегда начинают с поиска любой личной информации о жертве. Это значит, что вам нужно сделать данные как можно менее доступными.
«Он доставал записи с камер моего подъезда»: история Киры
Устроившись на новую работу, Кира (имя изменено) стала часто общаться со своим коллегой — авторитетным в кругах журналистом-расследователем. Он мог найти любую информацию о любом человеке. Но Кира не подозревала, что скоро он применит свои навыки против нее. Они начали встречаться, но потом парень узнал, что девушка время от времени общалась со своим бывшим. Тогда он стал без разрешения читать ее личные переписки и тайно мониторить соцсети Киры и ее друзей.
«Однажды я пошла в кино одна, не сообщив ему никаких координат. Но он решил, что это было тайное свидание с бывшим. Посередине сеанса открылась дверь в зал, и я увидела его сверкающие в темноте глаза. Мне казалось, что если бы я сидела не одна, он был бы способен на все», — вспоминает Кира. После этого девушка решила разорвать с ним отношения, но слежка не прекратилась.
«Он доставал записи с подъездных камер, чтобы знать, когда и с кем я возвращаюсь домой. Мне об этом рассказала его бывшая жена, с которой он делился всеми своими задумками. Просто потом она начала за меня переживать», — рассказывает Кира. После этого девушка заблокировала его во всех соцсетях, а через полгода уволилась из издания. Однако ему все равно удалось отправить ей несколько сообщений с помощью банковских переводов и трех запасных рабочих почт. Кира решила ничего не отвечать и никуда не обращаться в надежде, что скоро он ее забудет.
«Я сама начала сталкерить его – чтобы, не дай бог, не встретиться где-то»
Примерно в это же время я съехала к подруге, но иногда появлялась в общаге – и вот однажды после такого визита, когда я поздно вечером шла по пустой дороге к остановке, меня догнал тот парень, жутко пьяный.
Он начал убеждать меня, что мы должны поговорить, и чем дольше я пыталась его убедить, что нам не о чем разговаривать и что я опаздываю на последний троллейбус, тем больше в его глазах загорался жуткий и пугающий огонек. Он ловил меня за руки, пытался утащить в лес – было жутко.
В итоге я смогла сбежать в общежитие, но наутро проснулась с синяками на руках (следы от его пальцев) и уехала к подруге. С тех пор я сама начала, по сути, сталкерить его: прежде чем приехать в общагу, я проверяла по соцсетям, где он, чтобы, не дай бог, не встретиться.
Сам он в это время постоянно писал мне во всех соцсетях, писал в общих чатах стремную показушную жуть, просил общих знакомых договариваться со мной о встречах – в общем, я дошла до состояния паранойи, мне казалось, что за мной следят, я даже из квартиры подруги боялась выходить – потому что он знал ее адрес.
Длилось все это довольно долго, и все это время я вообще не ходила по городу одна – настолько сильно боялась его. Потом у меня начались отношения, я окончательно съехала из общаги, заблокировала его везде – и, казалось бы, все закончилось самой собой. Но на прошлой неделе он вдруг кинул мне запрос на добавления в друзья на LinkedIn – оказалось, он все еще продолжает следить за мной.
Значение слова «сталкер» и история его появления
Популяризации слова в Советском Союзе способствовала фантастическая повесть Аркадия и Бориса Стругацких «Пикник на обочине», изданная в 1972 году. Действие разворачивается в вымышленном англоязычном городе Хармонт, рядом с которым после высадки инопланетян возникла аномальная зона – место, где происходят загадочные явления и нарушаются законы физики.
Также там появляются загадочные артефакты, за которые ученые всего мира готовы выложить солидные суммы. Главный герой Рэдрик Шухарт становится сталкером – человеком, незаконно пробирающимся на охраняемую территорию Зоны и собирающим там артефакты с целью продажи.
«Пикник на обочине» – одно из наиболее популярных произведений Стругацких. Книга издавалась в 22 странах и способствовала закреплению термина «сталкер» в повседневной речи. О главной же причине популярности термина – чуть позже.
Что можно сделать в рамках закона
Сталкер пишет вам и мужу письма, которые порочат честь и достоинство — ваши и ваших близких. Эти действия можно квалифицировать как клевету. За такое наказывают штрафом в размере до 500 тысяч рублей или в размере заработной платы за полгода или обязательными работами на срок до 160 часов. Главное — не забудьте сохранить все письма, в том числе электронные. И сделать аудиозаписи телефонных звонков.
Я не понимаю, с какой целью сталкер оставляет ваши контактные данные на сайтах больниц, онкологических центров и салонов ритуальных услуг. А от цели здесь зависит многое. Если таким образом он пытается угрожать вашей жизни и здоровью — его действия можно квалифицировать как угрозу убийством или причинением тяжкого вреда здоровью.
Если полагаете, что он может реально осуществить свою угрозу и сделать вас или ваших близких клиентами морга или похоронного бюро, — обязательно укажите это в заявлении в полицию. Наказание по этой статье — от обязательных работ на срок до 480 часов до лишения свободы на срок до 2 лет.
Сталкер, по всей видимости, следит за вами через соцсети либо каким-то образом наблюдает за вами визуально. Эти действия попадают под статью о незаконном сборе или распространении сведений о частной жизни лица, составляющих его личную или семейную тайну. За сбор таких сведений или их распространение — наказание от штрафа в размере до 200 тысяч рублей до лишения свободы на срок до 2 лет.
Если сталкер взломал ваши страницы в соцсетях, электронную почту или украл и прочитал письма из почтового ящика, его можно привлечь к ответственности за нарушение тайны переписки и телефонных переговоров. За это могут оштрафовать на 80 000 рублей, назначить обязательные работы на срок до 360 часов или исправительные работы на срок до года.
Как видите, можно и без отдельного закона привлечь сталкера к ответственности. Если подойти к делу грамотно, то вместо одного преступления он рискует стать обвиняемым по целому ряду уголовных статей. Ориентироваться нужно на конкретные противоправные действия, совершенные им против жертвы.
Комплекс перфекциониста
Психологи уже давно определили, что жажда порядка и стремление добиться идеала во всем очень часто встречаются у одного и того же человека. Люди, которые любят все идеальное, каждый день проживают, как некое испытание или вызов. Нередко в своих стремлениях они доходят до абсурда. Например, такая личность просто не сможет вести беседу, если заметит, что одна из картин на стене висит на несколько миллиметров криво.
Нередко в своем стремлении сделать мир вокруг себя идеальным такие люди начинают стремиться ко всему на 100 %. Если они развешивают белье, то оно обязательно должно находиться друг от друга на равном расстоянии. Книги будут расставлены по цветовой схеме или по размеру. Они часто проявляют манию чистоты. Причем у окружающих складывается впечатление, что совсем скоро помещение такого педанта в прямом смысле станет стерильным.