Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Новые правила по художественной гимнастике 2024-2024 что изменится». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.
Для получения разряда или звания спортсмен должен участвовать в официальных соревнованиях по художественной гимнастике, включенных в Единый план международных, всероссийских, межрегиональных физкультурных и спортивных мероприятий.
Присвоение разрядов в художественной гимнастике в 2022 году
- Налоги и взносы
- Договоры и иные сделки
- Трудовые отношения, кадры
- Госсектор: учет, отчетность, финконтроль
- Хозяйственные ситуации
- Проверки организаций и предпринимателей
- Корпоративное право
- Бухгалтерский учет и отчетность
- Кассовые операции
- Государственные и корпоративные закупки
- Управляющие компании в многоквартирных домах
- Домашняя правовая энциклопедия
- Практика по Гражданскому кодексу
- Практика по Трудовому кодексу
- Практика по Налоговому кодексу
- Практика по Закону о защите прав потребителя
- Практика по Закону об ОСАГО
- Практика по КоАП РФ. Нарушения в области дорожного движения
- Все разделы Энциклопедии
- Производственный календарь
- Налоговый календарь
- Календарь статотчетности
- Курсы доллара США и евро
- Ключевая ставка и ставка рефинансирования
- МРОТ
- Размеры государственных пособий
- Памятки на все случаи жизни
- Штрафы за нарушение ПДД
- Интернет-сайты органов государственной власти
- Все справки (федеральные)
- Система СУТЯЖНИК
- Словарь нормативных определений
- Калькуляторы
- Конструктор правовых документов
- Формы документов
- Ответы Правового консалтинга ГАРАНТ
- Ответы Горячей линии правовой поддержки
- Задать вопрос экспертам
- Интернет-семинары
- Семинары, программы повышения квалификации
- Видеоновости. Экспертный взгляд
- Экспресс-проверка контрагентов
- Путеводители
- Архив судебных решений
- Архив муниципальных актов
- Документы, вступающие в силу
- Изменяющиеся документы
- Документы, утрачивающие силу
- г. Москва
- г. Санкт-Петербург
- Московская область
Спортивные разряды по художественной гимнастике
Наименьший возраст для получения самого низкого 3 юношеского 6 лет. В этом возрасте юные спортсменки обязаны отработать на выступлении всего одно упражнение и набрать восемь баллов. Упражнение следует выбрать б/п. Присвоение третьего юношеского разряда производиться на любых состязаниях и не требует доказательства в будущем.
Следующий разряд гимнастка сможет заработать уже на следующий год, однако необходимо будет набрать восемь с половиной баллов. Спустя год юная гимнастка сможет выполнить первый юношеский разряд. Для этого необходимо выполнить одно упражнение б/п и одно с предметом. При этом спортсменка должна заработать 19, 5 баллов по сумме упражнений.
В требованиях ко взрослым спортивным разрядам по художественной гимнастике учитывается как численность упражнений, так и сумма оценок, а также категориальный характер судей, которые оценивают выступления. Возрастным цензом для получения третьего взрослого разряда является девять лет, но это удается не всем гимнасткам в таком юном возрасте. Для получения третьего взрослого разряда гимнастке необходимо набрать 33 балла в сумме трех выступлений: 1 б/п и 2 с предметами. При этом в коллегии судей должны принимать участие судьи, получившие республиканскую категорию.
В возрасте 10 лет гимнастка имеет право претендовать на второй разряд. Для выполнения данной цели ей потребуется набрать 46 баллов за 4 упражнения: одно б/п и три выступления с предметом. К судейской коллегии предъявляются такие же запросы, как и к предыдущему разряду.
С одиннадцати лет у юных гимнасток есть возможность претендовать на первый разряд. Первый разряд присуждается гимнастке, если она набирает 50 баллов за четыре упражнения: одно б/п и три с предметом. При этом норма первого разряда обязаны быть выполнены:
- 1 раз на Чемпионате РФ;
- 2 раза в последующий год на состязаниях выше муниципального уровня.
В коллегии судей обязательно должны принимать участия республиканские судьи, а в чемпионате участвовать более 5 команд.
Начиная с первого взрослого разряда гимнастки обязаны подтверждать свои звания на других международных спортивных соревнованиях с таким же статусом 2 раза в последующий год.
Старшие звания начинаются с КМС. Присвоение КМС начинается с 13 лет, однако минимальному числу девочек удается достичь звания в таком юном возрасте. Чтобы получить КМС необходимо заработать 58 баллов за исполнение четырех упражнений со снарядами на чемпионате, в котором принимают участие более 20 гимнасток по разряду КМС. После чего нужно подтвердить свое звание. В год получения гимнастического звания нужно подтвердить его:
- На всероссийском чемпионате;
- На первенстве субъекта РФ.
В судействе должны присутствовать один судья всероссийской категории, а остальные должны быть выше первой категории.
Российские правила тоже не на руку Авериным?
Однако ставку на Крамаренко делают, похоже, не только за границей. В начале апреля президент Всероссийской федерации художественной гимнастики Ирина Винер-Усманова заявила, что в России введут свои правила, отличающиеся от тех, по которым соревнуются на международных стартах.
Ключевое изменение связано с отменой ограничения на количество элементов: теперь спортсменки могут делать в упражнениях столько элементов, сколько захотят. Кроме того, судьи будут поощрять новые трудности тела и оригинальность элементов с предметом.
— Чем старше мы становимся, тем тяжелее ложится нагрузка на наши тела, и, мне кажется, русские правила почти невозможны для «старых» гимнасток. Эти правила сделаны с расчётом на маленьких «звездочек», — цитирует австралийскую гимнастку Александру Кирой-Богатырёву «Матч ТВ».
Скорее всего, это действительно так. 23-летние Аверины, заработавшие большое количество травм, просто не смогут потянуть такой высокий уровень сложности — на передний план выйдет более молодая и техничная Лала Крамаренко. Да и сами близняшки подтверждают, что пока не готовы к таким нововведениям из-за накопившихся проблем со здоровьем.
Пока лишь очевидно, что новые международные правила призваны нивелировать сильные стороны российских гимнасток, чтобы сократить отставание иностранных соперниц в классе и мастерстве. А там будет легче манипулировать результатами и поставить победы зарубежных спортсменок на поток. И неважно, что вид спорта ждёт деградация.
Виды разрядов и званий, с какого возраста
Система оценивания, как и правила гимнастики, постоянно видоизменяются. Судьи воспроизводили оценку по 10 — бальной, 20 – бальной и 30 – бальной шкале, однако вот уже как три года международная федерация гимнастики остановила свой выбор на 20 – бальной шкале оценивания.
Новичкам достаточно знать, что каждый элемент имеет свою «цену» в баллах. Наиболее простые, даже при идеальном исполнении, не могут принести спортсменке больше 0,1 балла, а вот при включении в программу сложного упражнения можно получить целый балл.
I спортивный разряд выполняется с 10 лет, II спортивный разряд — с 9 лет, III спортивный разряд — с 8 лет.
Что касается работы с предметами, обязательно должны присутствовать риски потери, когда предмет подбрасывается в воздух и гимнастка в это время выполняет вращательные движения. Дополнительные баллы тут можно получить при ловле снаряда без зрительного контроля.
Такие изменения нам известны на данный момент. Возможны определенные дополнения, также готовятся изменения в оценивании отдельных элементов.
Дважды в течение текущего года на спортивных соревнованиях не ниже статуса муниципального образования. Норма должна быть выполнена дважды: в многоборье или дважды в групповом упражнении-многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении-многоборье.
Требование для присвоения мастера спорта России международного класса выполняют при соблюдении одной из следующих позиций:
- На Играх Олимпиады или Всемирной универсиаде.
- Если спортсмен включен в список кандидатов в спортивную сборную команду Российской Федерации по виду спорта «художественная гимнастика» и участвовал в официальных спортивных соревнованиях в составе спортивной сборной команды Российской Федерации.
Дважды в течение текущего года: первый раз – на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди юниорок и второй раз – на первенстве субъекта Российской Федерации. Норма КМС должна быть выполнена дважды: в многоборье или дважды в групповом упражнении-многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении-многоборье.
МС выполняется с 15 лет.
- Норма МС выполняется при выполнении программы МС в спортивной дисциплине «многоборье» при обязательном участии не менее 5 спортсменов, имеющих МС и (или) МСМК за исключением чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.
- Норма МС выполняется при выполнении программы МС в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье» при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 5 спортсменов, имеющих МС и (или) МСМК, за исключением чемпионата федерального округа, двух и более федеральных округов, чемпионатов г. Москвы, г. Санкт-Петербурга.
- Норма МС выполняется при выполнении программы МС в спортивных дисциплинах «многоборье», «групповое упражнение — многоборье» при участии представителей из не менее 22 субъектов Российской Федерации, только для других всероссийских спортивных соревнований, включенных в ЕКП.
Новые правила по художественной гимнастике 2021
Наименьший возраст для получения самого низкого 3 юношеского 6 лет. В этом возрасте юные спортсменки обязаны отработать на выступлении всего одно упражнение и набрать восемь баллов. Упражнение следует выбрать б/п. Присвоение третьего юношеского разряда производиться на любых состязаниях и не требует доказательства в будущем.
Следующий разряд гимнастка сможет заработать уже на следующий год, однако необходимо будет набрать восемь с половиной баллов. Спустя год юная гимнастка сможет выполнить первый юношеский разряд. Для этого необходимо выполнить одно упражнение б/п и одно с предметом. При этом спортсменка должна заработать 19, 5 баллов по сумме упражнений.
В требованиях ко взрослым спортивным разрядам по художественной гимнастике учитывается как численность упражнений, так и сумма оценок, а также категориальный характер судей, которые оценивают выступления. Возрастным цензом для получения третьего взрослого разряда является девять лет, но это удается не всем гимнасткам в таком юном возрасте. Для получения третьего взрослого разряда гимнастке необходимо набрать 33 балла в сумме трех выступлений: 1 б/п и 2 с предметами. При этом в коллегии судей должны принимать участие судьи, получившие республиканскую категорию.
В возрасте 10 лет гимнастка имеет право претендовать на второй разряд. Для выполнения данной цели ей потребуется набрать 46 баллов за 4 упражнения: одно б/п и три выступления с предметом. К судейской коллегии предъявляются такие же запросы, как и к предыдущему разряду.
С одиннадцати лет у юных гимнасток есть возможность претендовать на первый разряд. Первый разряд присуждается гимнастке, если она набирает 50 баллов за четыре упражнения: одно б/п и три с предметом. При этом норма первого разряда обязаны быть выполнены:
1 раз на Чемпионате РФ; 2 раза в последующий год на состязаниях выше муниципального уровня.
В коллегии судей обязательно должны принимать участия республиканские судьи, а в чемпионате участвовать более 5 команд.
Начиная с первого взрослого разряда гимнастки обязаны подтверждать свои звания на других международных спортивных соревнованиях с таким же статусом 2 раза в последующий год.
Старшие звания начинаются с КМС. Присвоение КМС начинается с 13 лет, однако минимальному числу девочек удается достичь звания в таком юном возрасте. Чтобы получить КМС необходимо заработать 58 баллов за исполнение четырех упражнений со снарядами на чемпионате, в котором принимают участие более 20 гимнасток по разряду КМС. После чего нужно подтвердить свое звание. В год получения гимнастического звания нужно подтвердить его:
На всероссийском чемпионате; На первенстве субъекта РФ.
В судействе должны присутствовать один судья всероссийской категории, а остальные должны быть выше первой категории.
Для получения разряда или звания спортсмену необходимо принять участие в официальных соревнованиях по художественной гимнастике, включенных в Единый календарный план международных, всероссийских, межрегиональных физкультурных и спортивных мероприятий.
- за выполнение требований на Олимпийских Играх или Всемирной универсиаде; если спортсмен включен в список кандидатов в спортивную сборную команду Российской Федерации по виду спорта «художественная гимнастика» и участвовал в официальных спортивных соревнованиях в составе спортивной сборной команды Российской Федерации.
Мастер спорта России присваивается:
- за выполнение нормы в спортивной дисциплине «многоборье». В соревнованиях должны участвовать не менее 20 гимнасток, имеющих МС и (или) МСМК; за выполнение нормы в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье», при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 гимнасток МС и (или) МСМК.
Норма спортивного звания МС должна быть выполнена:
- один раз на чемпионате России или Кубке России; дважды в течение текущего года. Первый раз — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди женщин. Гимнастке необходимо занять место с 1 по 10. Второй раз — на чемпионате федерального округа, двух и более федеральных округах, чемпионатах г. Москвы, г. Санкт-Петербурга при судействе соревнований спортивными судьями не ниже всероссийской категории. Гимнастке необходимо занять место с 1 по 15; дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье. Упражнения исполняются только со снарядами.
KMC присваивается за выполнение нормы:
- в спортивной дисциплине «многоборье», при обязательном участии не менее 20 гимнасток, имеющих разряд KMC; в спортивной дисциплине «групповое упражнение — многоборье», при обязательном участии не менее 10 групп и не менее 20 гимнасток, имеющих разряд KMC.
Норма KMC должна быть выполнена:
- один раз на первенстве России; дважды в течение текущего года. Первый раз — на других всероссийских спортивных соревнованиях, включенных в ЕКП, среди юниорок. Второй раз — на первенстве субъекта Российской Федерации при судействе соревнований одним спортивным судьей всероссийской категории и остальными спортивными судьями первой категории; дважды в многоборье или дважды в групповом упражнении — многоборье, или один раз в многоборье и один раз в групповом упражнении — многоборье. Упражнения исполняются только со снарядами.
- квалификационные соревнования с командным рейтингом; соревнования многоборья — 4 предмета; финалы в отдельных видах — 4 предмета.
Программа для индивидуальных упражнений среди женщин и юниорок, как правило, состоит из 4 упражнений: скакалка, обруч, мяч, булавы, лента. Соревнования среди спортсменок 11-12 лет (девочки) проводятся по четырем упражнениям: без предмета и три предмета на выбор (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).
- многоборье для групп — 2 упражнения (5 / 3 + 2); финалы (5 / 3 + 2).
Основная (многоборье) программа для групповых упражнений женщин (сениорок) состоит из 2 упражнений: упражнение с одним типом предметов (5) и упражнение с двумя разными типами предметов (3 + 2).
Программа для групповых упражнений юниорок обычно состоит из 2 упражнений, каждое с одним типом предметов. В групповых упражнениях среди спортсменок группы, имеющие первый спортивный разряд и ниже, выполняют два упражнения: без предмета и с одним одинаковым предметом на выбор (с 5 скакалками, с 5 обручами, с 5 мячами, с 5 парами булав, с 5 лентами).
Художественная гимнастика в Париже-2024. Ключевые даты
- 14-18 сентября 2022: Чемпионат мира по художественной гимнастике — 2022, София, Болгария.
- Август 2023: Чемпионат мира по художественной гимнастике — 2023.
- Апрель — май 2024 (или другой период, одобренный FIG): Континентальные чемпионаты (или другие квалификационные соревнования, одобренные FIG).
- Июнь 2024: Сразу после завершения соответствующих континентальных чемпионатов FIG информирует НОКи/Национальные федерации о распределении квот.
- Две недели после получения информации от FIG: НОКи подтверждают FIG использование распределенных квот.
- Дата будет объявлена позже: Дедлайн для подачи НОКами заявок на квоты по принципу универсальности.
- В зависимости от окончания квалификационного периода для каждого вида спорта: Трехсторонняя комиссия письменно подтверждает НОКам распределение квот по принципу универсальности.
- Дата будет объявлена позже: FIG распределяет неиспользованные квоты.
- Дата будет объявлена позже: Дедлайн для заявок на Олимпийские игры в Париже.
- 26 июля — 11 августа 2024: Олимпийские игры 2024 в Париже.
Спортивные разряды по художественной гимнастике
Наименьший возраст для получения самого низкого 3 юношеского 6 лет. В этом возрасте юные спортсменки обязаны отработать на выступлении всего одно упражнение и набрать восемь баллов. Упражнение следует выбрать б/п. Присвоение третьего юношеского разряда производиться на любых состязаниях и не требует доказательства в будущем.
Следующий разряд гимнастка сможет заработать уже на следующий год, однако необходимо будет набрать восемь с половиной баллов. Спустя год юная гимнастка сможет выполнить первый юношеский разряд. Для этого необходимо выполнить одно упражнение б/п и одно с предметом. При этом спортсменка должна заработать 19, 5 баллов по сумме упражнений.
В требованиях ко взрослым спортивным разрядам по художественной гимнастике учитывается как численность упражнений, так и сумма оценок, а также категориальный характер судей, которые оценивают выступления. Возрастным цензом для получения третьего взрослого разряда является девять лет, но это удается не всем гимнасткам в таком юном возрасте. Для получения третьего взрослого разряда гимнастке необходимо набрать 33 балла в сумме трех выступлений: 1 б/п и 2 с предметами. При этом в коллегии судей должны принимать участие судьи, получившие республиканскую категорию.
В возрасте 10 лет гимнастка имеет право претендовать на второй разряд. Для выполнения данной цели ей потребуется набрать 46 баллов за 4 упражнения: одно б/п и три выступления с предметом. К судейской коллегии предъявляются такие же запросы, как и к предыдущему разряду.
С одиннадцати лет у юных гимнасток есть возможность претендовать на первый разряд. Первый разряд присуждается гимнастке, если она набирает 50 баллов за четыре упражнения: одно б/п и три с предметом. При этом норма первого разряда обязаны быть выполнены:
- 1 раз на Чемпионате РФ;
- 2 раза в последующий год на состязаниях выше муниципального уровня.
В коллегии судей обязательно должны принимать участия республиканские судьи, а в чемпионате участвовать более 5 команд.
Начиная с первого взрослого разряда гимнастки обязаны подтверждать свои звания на других международных спортивных соревнованиях с таким же статусом 2 раза в последующий год.
Старшие звания начинаются с КМС. Присвоение КМС начинается с 13 лет, однако минимальному числу девочек удается достичь звания в таком юном возрасте. Чтобы получить КМС необходимо заработать 58 баллов за исполнение четырех упражнений со снарядами на чемпионате, в котором принимают участие более 20 гимнасток по разряду КМС. После чего нужно подтвердить свое звание. В год получения гимнастического звания нужно подтвердить его:
- На всероссийском чемпионате;
- На первенстве субъекта РФ.
В судействе должны присутствовать один судья всероссийской категории, а остальные должны быть выше первой категории.
В художке изменили правила: выгодны юной звезде, опасны для Авериных
Вторая бригада судей, оценивающая внешний вид и исполнение номера, определяется буквами Е и состоит уже из 6 человек, как и в спортивной гимнастике. Баллы судьи ставят за технические ошибки, артистизм и общую красоту тела. Общая оценка также выводится из среднего и не может превышать 10 баллов. Таким образом, максимальный балл за все выступление не может превышать 20.
Получить 3 юношеский разряд в художественной гимнастике девочки могут только с 6 лет, но начинают заниматься многие раньше. На самом деле прийти в этот спорт можно и с трех, и с семи лет. Первые реальные достижения у детей будут проявляться в одинаковом возрасте. Это связано с тем, что чувствовать собственное тело и уметь двигаться под музыку дети начинают только в школьном возрасте. Все, что происходит до этого момента — просто некая физическая подготовка, и зацикливаться на определенных достижениях в это время не стоит никому. Опытные же тренеры уверенно заявляют, что действительное осознание собственного тела и грамотная работа с предметом начинается только в подростковом возрасте, когда девочки уже давно имеют разряды по художественной гимнастике по возрастанию и дошли до защиты МС. Конечно, это касается лишь единиц, которые не отсеялись из спорта к этому возрасту.
Получить в 12 лет звание КМС не только почетно, но и сложно. Получить при этом нужно 76 баллов по программе международного четырехборья, соревнуясь минимум с пятью командами, уже имеющими такое звание на турнирах 1, 2 или 3 группы либо дважды на соревнованиях 4 группы.
Для получения МС нужно набрать уже 96 баллов на соревнованиях только 1 группы. С достижением этой цели многие бросают спорт, поскольку получают возможность работать тренерами самостоятельно.
Итак, многим теперь понятно, как дают разряды в художественной гимнастике и что для этого нужно делать. Важно не требовать от юной спортсменки высоких результатов в самом начале ее тренировок. С возрастом она может раскрыться сама, осознав собственные способности.
Гимнастки из 20 стран примут участие в московском этапе Гран-при
Получить в 12 лет звание КМС не только почетно, но и сложно. Получить при этом нужно 76 баллов по программе международного четырехборья, соревнуясь минимум с пятью командами, уже имеющими такое звание на турнирах 1, 2 или 3 группы либо дважды на соревнованиях 4 группы.
Для получения МС нужно набрать уже 96 баллов на соревнованиях только 1 группы. С достижением этой цели многие бросают спорт, поскольку получают возможность работать тренерами самостоятельно.
Итак, многим теперь понятно, как дают разряды в художественной гимнастике и что для этого нужно делать. Важно не требовать от юной спортсменки высоких результатов в самом начале ее тренировок. С возрастом она может раскрыться сама, осознав собственные способности.
- Чемпионат мира по хоккею 2021 года пройдет только в Риге
- ФХР пожизненно дисквалифицировала тренера из Петербурга, пнувшего ребенка
- «Вы очернили весь петербургский детский хоккей». За тренера, пнувшего юного подопечного, заступились
- СКА проиграл московскому «Динамо» в третий раз за сезон
- Канадского хоккеиста рижского «Динамо» уволили за украденную у Ковальчука клюшку. А сначала говорили, что это уборщица
- Президент ФИФА: ЧМ-2022 пройдет со зрителями
- Домашний матч против «Нижнего Новгорода» БК «Зенит» сыграет со старыми коронавирусными ограничениями
- Генсек Федерации бокса России: Боксерская общественность готова объяснить участникам несогласованных акций, что так вести себя не следует
- Источник: По решению международной федерации Латвия в одиночку проведет хоккейный чемпионат мира
- Российская конькобежка Воронина выиграла дистанцию на этапе Кубка мира
С 19 по 21 февраля 2021 года во Дворце художественной гимнастики Ирины Винер-Усмановой в Москве пройдет Гран-При по художественной гимнастике.
Ежегодная серия турниров по художественной гимнастике проходит с 1994 года. В новом гимнастическом сезоне 2021 года соревнования соберут в столице спортсменок из более, чем 30 стран мира, чтобы в очередной раз удивить соперников и зрителей пластичностью, гибкостью и невероятными физическими возможностями человеческого тела. Юниорки и сениорки будут соревноваться в многоборье, групповых и индивидуальных программах. В рамках турнира спортсменки покажут свои номера с мячом, лентами, обручем и булавами. Удивительная грация и пластичность гимнасток всегда приводят в восторг зрителей, а ловкость и гармоничное сочетание движений очаровывает и влюбляет в один из самых красивых видов спорта.
Профессиональное жюри оценивает выступления по двадцатибальной шкале, учитывая трудность программы, артистизм и исполнение. Ярким завершением Гран-При по художественной гимнастике станет незабываемый гала-концерт с участием спортсменок международного уровня. Хочется отметить, что за годы проведения турнира Россия стала самой титулованной страной в данном виде спорта. В прошлом сезоне Гран-При российские гимнастки показали высший уровень мастерства и завоевали семь золотых медалей из семи возможных.
Юноши осваивают художественную гимнастику
Э.К.: Готовясь к эфиру, я всегда думал, что художественная гимнастика, как и спортивная гимнастика, это те немногие виды спорта — точно не как силовые, — где допинг не применяют. Однако допинг скандалы преследуют и представительниц художественной гимнастики. Тут, как правило, это связано не с какими-то тестостероновыми препаратами — вам мускулатура не нужна, — а с жиросжигателями. Девочки пытаются активно худеть перед соревнованиями. Почему? Они в период подготовки что-то себе наедают? В чём проблема здесь? С диетой проблема?
А.Г.: Могу сказать о себе, о своей команде, с которой я была и готовилась к разным чемпионатам. Это странно будет сейчас звучать, но я за выходные могла поправиться на три с половиной килограмма. В воскресенье я поправилась, в понедельник пришла к вечеру, то есть отпахала, и всё. У меня к вечеру был уже практически такой вес, с которым я ушла в субботу.
Изменения в составе упражнений
С 1 января 2024 года в художественной гимнастике вступили в силу новые правила, которые привнесли изменения в состав упражнений. Эти изменения направлены на повышение ранга сложности и спортивности выступлений, а также на создание новых возможностей для гимнасток.
Одним из главных изменений стало расширение списка допустимых элементов и комбинаций, которые могут быть включены в упражнение. Теперь гимнастки могут использовать более разнообразные и сложные элементы, такие как двойные брезенты, более сложные связки и акробатические комбинации.
Еще одно важное изменение связано с введением новых требований к композиции упражнений. Теперь гимнастки должны включать в свое выступление различные виды акробатических движений: прыжки, балансы, вращения и гимнастические элементы. Это создает более полное и разнообразное представление и позволяет гимнасткам проявить свои лучшие способности.
Также новые правила вводят возможность использования музыки в упражнениях. Гимнастки теперь могут выбирать подходящую музыкальную композицию, которая поможет создать атмосферу и подчеркнуть выразительность и синхронность движений.
Эти изменения в составе упражнений сделали художественную гимнастику еще более захватывающей и выразительной. Они открывают новые возможности для гимнасток и позволяют им проявить свою творческую индивидуальность на гимнастическом поле.
Новые требования к экипировке
| Требование | Описание |
|---|---|
| Цвет экипировки | С 1 января 2024 года все спортсменки обязаны использовать экипировку соответствующего цвета. Новые правила устанавливают определенные цветовые требования в соответствии с уровнем соревнований и возрастной категорией. Нарушение этого требования может привести к штрафным баллам или дисквалификации. |
| Дизайн и украшения | Ранее разрешалось использовать различные дизайны и украшения на экипировке, однако с новыми правилами допускается только минимальное количество украшений и уникальных элементов дизайна. Необходимо, чтобы экипировка оставалась эстетичной и не затмевала технику и движения спортсменки. |
| Качество и безопасность | С учетом повышенных требований к безопасности, экипировка должна быть изготовлена из качественных материалов, обеспечивающих оптимальную поддержку и защиту спортсменки. Особое внимание должно быть уделено деталям, таким как застежки, швы и липучки, чтобы избежать возможных травм во время тренировок и выступлений. |
| Размеры и посадка | Важным требованием является правильная посадка экипировки на спортсменку. Она не должна быть излишне свободной или тесной, чтобы не ограничивать движения и не отвлекать от исполнения элементов. Экипировка должна отлично сидеть на теле спортсменки и подчеркивать ее грацию и атлетическую форму. |
Изменения в оценочной системе в новых правилах гимнастики
Новые правила художественной гимнастики, вступающие в силу с 2023 года, предусматривают значительные изменения в оценочной системе. Они направлены на повышение объективности и справедливости при оценке выступлений спортсменок.
Одним из основных изменений является введение более строгих требований к выполнению элементов. Теперь каждый элемент будет оцениваться отдельно по ряду критериев, таких как сложность, техника исполнения и эстетическое впечатление. Ранее, оценка элементов осуществлялась в рамках комплексных оценок.
Также новые правила предусматривают введение округления оценок до двух знаков после запятой. Данная мера направлена на более точное отображение разницы между выступлениями и избежание ситуаций, когда спортсменки получают одинаковые оценки, хотя их выступления имеют дифференцированную сложность и качество исполнения.
Кроме того, новые правила предусматривают более строгое соблюдение времени выступления. Теперь спортсменки будут получать штрафные баллы за превышение или недобор времени. Это поможет установить более четкие рамки для выступления и снизить вероятность получения несправедливо завышенной или заниженной оценки.
В целом, новые правила оценочной системы в гимнастике направлены на повышение справедливости и объективности при оценке выступлений спортсменок. Они учитывают различные аспекты исполнения и оценивают каждый элемент отдельно, что позволяет более точно оценить уровень мастерства и таланта гимнасток.
Новые требования к костюмам и аксессуарам в художественной гимнастике
С появлением новых правил в художественной гимнастике на 2023-2024 годы, требования к костюмам и аксессуарам также изменились. Теперь, они стали еще более важными и влияют на восприятие программы судьями и зрителями. Конечно, исполнение движений и музыкальная интерпретация по-прежнему остаются основными, но и костюм и аксессуары должны вписываться в новые требования.
Одним из основных изменений есть необходимость выбора костюма, соответствующего тематике программы. Теперь костюм должен отражать идею, концепцию и настроение выступления. Это поможет создать единую и целостную картину на дорожке. Гимнастке приходится уделить больше внимания выбору цветовой гами, тканей и декоративных элементов – все они должны быть оправданы сюжетом программы.
Кроме того, новые требования к костюмам устанавливают ограничения на длину и ширину юбки или платья. Длина не должна быть короче середины бедра, а ширина не должна превышать линию колен. Оптимальными вариантами для нижней части костюма станут бриджи или шорты, которые позволяют гимнастке свободно выполнять сложные элементы без необходимости беспокоиться о длине платья.
Важно отметить, что аксессуары также играют важную роль в художественной гимнастике. Они помогают выразить идею программы, дополняют костюм и подчеркивают образ гимнастки. Однако, новые правила устанавливают ограничения на использование аксессуаров, чтобы они не мешали выполнению элементов и не представляли опасность для гимнастки и судей. В целом, аксессуары должны быть элегантными, легкими и держаться на месте безопасными методами крепления.
Чтобы гимнастка могла лучше выразить свою индивидуальность и креативность, новые правила разрешают использование украшений на костюмах и аксессуарах. Это может быть камни, стразы, ленты и другие элементы, которые добавят блеска и привлекательности образу гимнастки.
В целом, новые требования к костюмам и аксессуарам в художественной гимнастике направлены на создание единых и красивых образов, которые помогут гимнасткам лучше передать свою индивидуальность и идею программы. Этот аспект становится все более важным, так как костюм и аксессуары помогают создать впечатление и укрепить эмоциональную связь с публикой.
Общие требования к художественной гимнастике
1. Внешний вид и уход за собой:
| 1.1 | Спортсменка должна быть аккуратно одета в униформу, соответствующую требованиям Федерации гимнастики. |
| 1.2 | Волосы спортсменки должны быть аккуратно зачесаны и зафиксированы таким образом, чтобы они не мешали выполнению упражнений. |
| 1.3 | Спортсменка должна иметь чистую и ухоженную кожу. |
2. Физическая подготовка:
| 2.1 | Спортсменка должна иметь хорошую физическую форму и высокую уровень гибкости. |
| 2.2 | Спортсменка должна обладать силой, необходимой для выполнения сложных элементов и акробатических трюков. |
| 2.3 | Спортсменка должна быть выносливой и иметь хорошую координацию движений. |